Фітнес тури в Україні (інтенсив)

Це системна та насичена програма Фітнес туру “Slim & Young”. У Вас з’явиться можливість за 4 дні отримати унікальний досвід участі у турі, де навчать правильно харчуватися, розібратися в собі, розібратися в причинах зайвої ваги та спробувати 8 видів різних тренувань: починаючи від аквааеробіки, пілатесу та закінчуючи Флай Йогою!

Ви отримаєте заряд та мотивацію на здоровий спосіб життя та налаштованість на досягнення ідеального та стрункого тіла. Вам захочеться жити та любити себе та весь світ!

Максимальна кількість учасниць 28 осіб!

Не випадкові зустрічі дають нам шанс на можливий поворот життя на краще. І цей проект має більше соціальний характер з метою відкрити очі на саму себе. Адже ти не дарма потрапила на цю сторінку! У тебе є шанс. Змінити себе на краще. Поставити на паузу шалений ритм життя та приділити час тільки собі.

Є шанс подивитися збоку та оцінити: чого я гідна? Чого я заслуговую? Як я себе ціную, люблю і прислухаюся до своїх почуттів та бажань? Тут ми чекаємо на тебе з розумінням та атмосферою повної турботи та прийняття.

Немає значення скільки тобі років і яка твоя вага. Має значення твоє бажання внести яскравість у своє життя та вдихнути ковток чистого карпатського повітря.

Чому варто взяти участь у фітнес-турі в Україні (Карпати)

комфортна температура;
зміна обстановки (корисність здоров'ю);
готель прямо в лісі, між Карпатськими горами;
триразове дієтичне харчування;
тренування на свіжому повітрі;
аквааеробіка та плавання у критому басейні з морською водою;
три тренування на день (3 види);
відвідування сауни (за бажанням);
дихальні вправи;
психологічні тренінги;
сеанс масажу для схуднення/релаксації (за додаткову плату);
відвідування мотузкового містечка;
похід у гори.

Що отримають учасники Фітнес Туру в Україні

схуднете;
зменшіть обсяги;
підтягнете тіло і станете стрункішим;
збільшіть активність;
зміцніть здоров'я;
покращіть харчування (систематизуєте знання);
отримайте психологічну підтримку та настрій на схуднення;
побачите та відчуєте чудову природу українських Карпат;
чудово проведете час у чудовій компанії однодумців.

У вартість туру на 1 особу включено

проживання у готелі Рейкарц Карпати;
ранній заїзд (поселення з 8:00 ранку);
повноцінне 3-разове харчування: сніданок, обід, вечеря;
2-3 тренування на день;
групові тренінги з психології;
психологічні ігри;
щоденне відвідування басейну та сауни;
мотузкове містечко;
похід у гори на 1/2 дні.
у вартість фітнес туру НЕ ВКЛЮЧЕНО проїзд.

За ці чотири дні ти отримаєш перезавантаження, систематизуєш свої знання та розкриєш внутрішній потенціал. Коло жіночої сили та перетворення наповнить тебе силою та енергією!

Наші рекомендації

перед початком заїзду відвідати тренування Ірини
взяти із собою мінімум грошей
у вільний час відвідувати басейн та сауну (згідно з режимом дня)
денний сон
взяти із собою книги, які давно хотіли почитати
не брати гаджети (планшети, ноутбуки, смартфони)

Наша місія

Змінити сприйняття до схуднення. Худнути - це просто і весело, якщо ти в команді однодумців та партнерів, які в тебе вірять і підтримують.
Навчити утримувати себе у формі.
Допомогти в організації раціону та набору продуктів харчування.
Поміняти життя на краще з активної складової.
Підняти самооцінку та посилити самомотивацію учасника Проекту "Струнка і Молода".
Після участі у програмі Проекту знизити вагу, покращити фізичне та емоційне самопочуття.

Наша команда

Фахівці, які працюють над Проектом “Струнка і Молода”. Ми допоможемо Вам досягати успіхів, бути стрункими та активними.

Інна

координатор та керівник Проекту «Струнка і Молода»

Ірина

головний фітнес-тренер Проекту «Струнка і Молода»

Лекції та практика з психології

Якщо ви любитель фітнесу або просто хочете позбутися зайвої ваги, то пробуйте на собі всі переваги, які дає фітнес тур для жінок. Компанія Slimtour надає послуги, пов’язані з організацією якісного та доступного відпочинку. Ми повністю організуємо ваш тур, при цьому всі аспекти будуть враховані, включаючи вибір готелю та курорту, оформлення документів.

Фітнес, Силові та Функціональні Тренування

Наше тіло складається з м’язів і тільки фізичні вправи допоможуть віддати їм тонус і стануть м’яким стартом до запуску дуже важливих функцій роботи серцево-судинної, нервової та лімфатичної системи, а ідеальні тренування з тренером допоможуть у цьому на 100%.

Що я отримаю після Інтенсивного курсу Програми для жінок Slim and Young

Лекції, практики та тренування за індивідуальним розкладом;
Глибокий відпочинок за три дні, який можна порівняти з двотижневою відпусткою;
Інструмент для самостійного регулювання стресу за 20 хвилин на день;
Комплекс простих вправ зі зняттям напруги з тіла;
Нові знання та практичні поради щодо врегулювання внутрішніх та зовнішніх переживань та конфліктів;
Нових друзів та теплу дружню атмосферу.

ФАКТИ

Програма унікальна та проводиться вже понад 10 років;
Відвідали понад 500 учасників із різних країн світу;
100% задоволених клієнтів;
Підходить людям з будь-яким рівнем фіз підготовки;
Брати участь можна у будь-якому віці;
Програма допомогла скинути учасникам лише понад 1500 кг.

Список речей, необхідних для комфортного схуднення на проекті

Взуття

Одяг

панамка чи кепка
2 купальники
будь-яка спортивна, еластична форма (не сковує руху) наприклад шорти, леггенси, лосини, майки, футболки, топи, тонкі спортивні костюми
повсякденний одяг
красива сукня для гала вечірки.