Вы получите:
- новые знания по организации питания
- новые знания и практические методики по психологии саморазвития
- познакомитесь с 16-тью видами тренировок и поймете какая подойдет именно Вам
- ежедневные упражнения медитации и дыхательные практики
- экскурсии, походы, активности
- заряд энергии и вдохновения
- гала-вечеринка в финале фитнес тура
ВЫ ПОХУДЕЕТЕ!
Есть четыре стержня на которые опираеться наша программа фитнес туров Стройней и Молодей: мотивация к похудению и психологическая поддержка - все начинается с этого, ведь это ось на которую будут нанизаны Ваши результаты; правильный подход в диетическом питании - важные составляющие в соблюдении правил здорового питания; физические нагрузки - это мощный толчок к похудению в комплексе с правильным распределением и качеством тренировок; комплексный подход - получение процедур антицелюлитного и настоящего тайского массажа, сауна и косметолог.
Если говорить ня языке цифр, то каждый из участников получит в любом из заездов: около 35 тренировок разных видов нагрузок, походы, сауна, бассейн, антицеллюлиные массажи, тайские массажи, посещение косметолога, экскурсии, лекции, мастер классы, тренинги и тестирование.