fbpx
+38 044 561 69 96
+38 067 690 69 96
slimtur@gmail.com
ул. Автозаводская 15-а, оф.111 Киев
Заказать звонок
16.04
Share on Google+
Просмотров: 540

Красота требует жертв, но только если это не касается рациона питания, который должен соответствовать балансу потребляемых и расходуемых калорий. Если перед читательницами возникла необходимость скинуть пару лишних кило, то можно несколько «обезжирить» обеденный перерыв, чтобы организм недополучил питательную ценность и стал расходовать собственные закрома.

Подробнее
16.04
Share on Google+
Просмотров: 770

Работаете, растите детей, успеваете справляться с хлопотами по дому и не знаете как восполнить запасы энергии? Упадок сил, нарушение сна, апатия, хочется меньше стрессов, а сил - больше. Пора приводить свое тело в форму! Чтобы вас не затягивало в воронку усталости, достаточно три раза в неделю посвящать кардионагрузкам.

Подробнее
16.03
Share on Google+
Просмотров: 801

Начать всегда тяжело, но еще тяжелее найти стойкую причину для чего это делать и как дойти до конца. В классических методах психологии мотивации есть много простых и действенных способов себя мотивировать в достижении цели. В данном случае, хотим худеть, стройнеть и просто стать красоткой, плавно готовя себя к весне. Сегодня я раскрою три первых шага которые под силу сделать абсолютно всем.

Подробнее
Вверх