Перед поездкой Вы должны ознакомиться с программой фитнес тура и режимом дня. Здесь прописано полностью Ваше время препровождения и какие виды физических нагрузок будут проводится. Также перед поездкой Наш фитнес тренер Ирина будет консультировать в отношении тренировок. В любом случае, в ходе занятий каждый будет выкладываться в меру своих возможностей и не в коем случае не будут проводиться нагрузки до изнеможения. Также в режим дня включено 2-3 тренировки и только одна из них силовая. Поэтому рекомендуем выбирать нужный Вам заезд и консультироваться с тренером.