+38 044 561 69 96
+38 067 690 69 96
slimtur@gmail.com
ул. Автозаводская 15-а, оф.111 Киев
Заказать звонок
16.04
Share on Google+
Просмотров: 435

Работаете, растите детей, успеваете справляться с хлопотами по дому и не знаете как восполнить запасы энергии? Упадок сил, нарушение сна, апатия, хочется меньше стрессов, а сил - больше. Пора приводить свое тело в форму! Чтобы вас не затягивало в воронку усталости, достаточно три раза в неделю посвящать кардионагрузкам.

Подробнее
16.03
Share on Google+
Просмотров: 571

Начать всегда тяжело, но еще тяжелее найти стойкую причину для чего это делать и как дойти до конца. В классических методах психологии мотивации есть много простых и действенных способов себя мотивировать в достижении цели. В данном случае, хотим худеть, стройнеть и просто стать красоткой, плавно готовя себя к весне. Сегодня я раскрою три первых шага которые под силу сделать абсолютно всем.

Подробнее
16.03
Share on Google+
Просмотров: 363

В течение всего года, как и всей жизни должно быть полноценным и разнообразным. Но все же зимой нам труднее удерживать вес и объемы своего тела в норме. К весне всегда хочется выглядеть стройнее. Для этого нужно обратить внимание на следующее - ПИТАНИЕ!
Вернитесь в режим питания – три основные приема пищи и один – два перекуса.

Подробнее
Вверх