+38 044 561 69 96
+38 067 690 69 96
slimtur@gmail.com
ул. Автозаводская 15-а, оф.111 Киев
Заказать звонок

ТОП жиросжигающих продуктов для похудения

Share on Google+
Category: Питание
Просмотров: 642

ТОП жиросжигающих продуктов для похудения

Современные мировые тенденции популяризируют здоровый образ жизни, занятие спортом, красивое подтянутое тело, правильное диетическое питание. Все эти черты характерны для портрета нынешнего успешного человека. Диеты - понятие достаточно сложное. Придерживаться диетического стола постоянно - достаточно изнурительно и сложно.

Для поддержания фигуры, а еще и для снижения веса стоит знать о свойствах некоторых продуктов питания. Такие продукты помогут сократить дневное потребление калорий, но при этом не чувствовать голод. Диетологи уверяют, что эффективность введения в рацион продуктов-жиросжигателей видна уже спустя неделю.

Слим Тур предоставляет список лучших продуктов для похудения

Молочные продукты

Все продукты кисломолочного ряда в составе содержат вещество-кальтриол, который обладает свойством расщеплять жировые клетки. Ряженка, кефир, творог, нежирная сметана и молочная сыворотка станут вашими союзниками в борьбе с лишним весом. А вот цельное молоко следует исключить.

Молочные продукты

Зеленый чай

Привычный черный чай следует заменить на зеленый, который уменьшает количество свободных радикалов в организме, подавляет чувство голода и обладает противоотёчными свойствами.

Зеленый чай

Имбирь

Незаменим при ослабленном иммунитете, обладает септическими свойствами, улучшает пищеварение, что явный плюс в борьбе с лишними килограммами.

Имбирь

Капуста

Белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи - все виды капусты ваши товарищи. Стройность гарантирована, а при этом еще и насыщение организма витаминами. Также употребление капусты стабилизирует гормональный фон.

Броколии

Сельдерей

Данный продукт очень низкокалорийный, обладает приятным вкусом и ароматом, способен прекрасно справляться с отечностью. Можно употреблять до 1 килограмма в день, без вреда здоровью.

Сельдерей

Грейпфрут

Приятный горьковатый вкус этого цитруса насытят организм витамином С, и при этом понизит уровень инсулина. Грейпфрут- фрукт, который держит первенство в борьбе за стройность вашего тела.

Грейпфрут

Вода

Минимальное потребление воды в день 500 мл, а максимальное 2-2,5 литров в зависимости от стартового веса. Вода естественным образом подавляет аппетит и выводит токсины. Продукты-жиросжигатели это надежные союзники, но они бессильны при малой физической активности и без правильного сбалансированного питания в течении дня.

Вода

Вверх