+38 044 561 69 96
+38 067 690 69 96
slimtur@gmail.com
ул. Автозаводская 15-а, оф.111 Киев
Заказать звонок

07. Если нагрузки покажутся запредельными для моего тела, могу ли я уменьшить нагрузки сама или не выполнять сложные для меня упражнения?

07. Если нагрузки покажутся запредельными для моего тела, могу ли я уменьшить нагрузки сама или не выполнять сложные для меня упражнения?

Наш тренер рекомендует делать все упражнения на тренировках только в своем ритме и в меру своих возможностей. Если Вы чувствуете, что на пределе, то можете пропустить упражнения или уменьшить их количество выполнения, снизить темп выполнения. В любом случае тренер поможет и подскажет как делать правильно и принести пользу своему телу и улучшить самочувствие.

Вверх